Отношение к своему организму как к бродячей собаке: можно кинуть кость, но в основном шагаем мимо.
(Помимо всего остального прошел исследования даже у сомнолога, проспал ночь в 40-й больнице с прикрепленными к голове датчиками, выявилось нехорошее, дали рекомендации, и теперь без копейки денег вложений увеличил ночное насыщение кислородом крови на 30%. Буквально валялось на дороге и я подобрал. То же с сахаром, холестерином, давлением, пульсом и желудком - просто нагнуться и подобрать при современном развитии медицины. Если не опоздать как мой знакомый).