Из интересного: Ровно через три месяца после начала событий организм адаптировался и меня перестало шатать. Тело как бы махнуло рукой и смирилось с такой нормой (1400-1600 ккалорий в день). И еще: был этап в несколько дней, когда я все же подключал силу воли для того, чтобы "не есть". Усилие было минимальным, на уровне "встать на полчаса раньше" - и это все из моих усилий при таком длительном и эффективном голодании.
Известный я халявщик, так же задешево я и алкоголь исключил из рациона.
Процесс продолжается.