kirovtanin (kirovtanin) wrote,
kirovtanin
kirovtanin

Categories:

Промежуточный итог

Ровно за четыре месяца сбросил ровно десять килограмм. До веса как "после армии" осталось всего ничего. Я уже писал, что все началось 15 марта с некоего мистического озарения - я сел на норму Освенцима и сижу на ней без всякого дискомфорта, не думая о еде, не считая калории, не взвешиваясь и не страдая. Если бы я мог научать этому других то стал бы миллионером.

Из интересного: Ровно через три месяца после начала событий организм адаптировался и меня перестало шатать. Тело как бы махнуло рукой и смирилось с такой нормой (1400-1600 ккалорий в день). И еще: был этап в несколько дней, когда я все же подключал силу воли для того, чтобы "не есть". Усилие было минимальным, на уровне "встать на полчаса раньше" - и это все из моих усилий при таком длительном и эффективном голодании.
Известный я халявщик, так же задешево я и алкоголь исключил из рациона.
Процесс продолжается.
Subscribe

  • Калейдоскоп событий

    "Evercrisis продолжается, рынки падают По словам держателей долларовых облигаций, по состоянию на 8 утра пятницы по гонконгскому времени (3 часа ночи…

  • По сусалам жулика!

    Михаил Хлебников: "В своё время принял волевое решение откликаться на каждую десятую книгу Дмитрия Быкова. Так что писать приходиться достаточно…

  • Калейдоскоп событий

    ТК АРМАГЕДДОНЫЧ "Странные какие-то дела творятся в Евросоюзе. То ли это и в самом деле союз развитых европейских государств, то ли нет никакого…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

  • Калейдоскоп событий

    "Evercrisis продолжается, рынки падают По словам держателей долларовых облигаций, по состоянию на 8 утра пятницы по гонконгскому времени (3 часа ночи…

  • По сусалам жулика!

    Михаил Хлебников: "В своё время принял волевое решение откликаться на каждую десятую книгу Дмитрия Быкова. Так что писать приходиться достаточно…

  • Калейдоскоп событий

    ТК АРМАГЕДДОНЫЧ "Странные какие-то дела творятся в Евросоюзе. То ли это и в самом деле союз развитых европейских государств, то ли нет никакого…